Barakaldo busca que los mayores se muevan y se sientan activos
Llegar a la edad de la jubilación no quiere decir quedarse en casa. Por eso, Barakaldo ha puesto en marcha una iniciativa para impulsar el envejecimiento activo, promovida, además, por los propios usuarios, y es que… ¡Los mayores baracaldeses son los mejores! 🙂 Seguro que se animarán a participar en esta original iniciativa, ya que, además de practicar un poco deporte permitirá estrechar los lazos con otros vecinos y vecinas.
Se trata de la creación de un grupo de senderismo en los centros sociales para personas mayores. La asistencia a cada salida o excursión es gratuita y está abierta a todos y todas los socios de los centros sociales autogestionados: Gurutze Lagun, La Siebe Lagun, Etxatxu, Argenta, Bizitza Lasaia, Ondo Bide y Gure Toki.
Ya hay un grupo de personas interesado en participar en la iniciativa. No obstante, el resto de interesados se pueden inscribir o informar en los propios centros sociales municipales para mayores.
FECHAS Y RECORRIDOS de las excursiones
15 de septiembre
– Recorrido: entre el centro de la ciudad y El Regato. Son 12 kilómetros. La ida y vuelta son alrededor de 3 horas, con una parada de 20 minutos para el almuerzo.
– Salida y llegada: a las 9.00 horas desde el Palacio de Justicia y la llegada a las 13.30.
– Dificultad: La dificultad del recorrido es baja.
29 de septiembre
– Recorrido: entre Barakaldo y Santurtzi. Son 8 kilómetros de distancia bordeando la RÃa, con una parada de 20 minutos en los alrededores de la Virgen de El Carmen, en Santurtzi. La vuelta, en este caso, es opcional.
– Salida y llegada: El punto de salida será la salida del metro de Bagatza a las 9.00 horas y el tiempo estimado de recorrido hora y media.
– Dificultad: Este recorrido es de dificultad media-baja.
13 de octubre
– Recorrido: por la vÃa verde del Valle de Atxondo, con 8,8 kilómetros de recorrido y un tiempo estimado de 5 horas y media.
– Salida y llegada: traslado desde Termibus a las diez de la mañana. La hora estimada de vuelta es a las seis de la tarde y, entre medio, se pasará a comer un menú del dÃa o un bocata en Apatamonasterio.
– Dificultad: También es un trayecto de dificultad baja.
27 de octubre POR TODA LA GEOGRAFÃA VIZCAÃNA
– Recorrido: entre Portugalete y Aixerrota.
– Salida y llegada: La salida será a las 9.30 horas desde el Puente Colgante y el regreso a las 13.30 horas, aunque la vuelta es opcional, pudiéndose optar por coger el metro en la estación de Bidezabal.
– Dificultad: Este recorrido es de 6 kilómetros y de dificultad media-baja.
10 de noviembre
– Recorrido: esta vez tocará desplazarse hasta Las Encartaciones para practicar senderismo entre La Cuadra y Aranguren.
– Salida y llegada: La salida está prevista a las 10.00 horas desde la estación de Feve de la calle Bailén, en Bilbao, y el recorrido es de 8 kilómetros y dos horas de duración, con una parada para comer un menú del dÃa o bocata.
– Dificultad: La dificultad de este trayecto es baja.
24 de noviembre
– Recorrido: unos 8 kilómetros entre Barakaldo y Muskiz, a través de la zona de La Arboleda.
– Salida y llegada: La salida será a las 9.00 horas desde la estación de metro de Bagatza y el tiempo estimado de recorrido de dos horas y media. Habrá una parada en el Centro de Interpretación Ambiental de Peñas Negras para comer un bocata.
– Dificultad: La dificultad de este recorrido es baja.
CURSOS DE GIMNASIA, TALLERES, ‘TXITXARRILLOS’…
Recordad que para mejorar la calidad de vida de los mayores de Barakaldo, además, Barakaldo dispone cursos de gimnasia y baile a bajo precio del IMD, talleres de las casas de cultura, ‘txitxarrillos’ o actividades que se desarrollan en la red municipal de centros sociales para mayores.