¿Sueñas con el día en el que un Christian Grey llegue a tu vida? ¿Imaginas a escondidas cómo serían vuestros encuentros sexuales? ¿Te quita el sueño el tema de si tú y tu cuerpo daríais la talla? Pues ya no hay motivo para preocuparse porque una entrenadora neoyorquina de fitness ha credo una tabla de ejercicios basada en las escenas de sexo de la famosa trilogía.
Según informa The Huffington Post, Kristen James ha creado el programa de ejercicios “50 formas de Grey”, basado en la trilogía “50 sombras de Grey” El programa es apto para personas de cualquier nivel físico y contiene ejercicios para trabajar todas aquellas partes del cuerpo que nos aseguren rendir a tope en nuestros momentos más ‘picantes’.
La tabla está compuesta por un total de trece ejercicios con nombres tan sugerentes como “tijeras sexys” o “sentadillas seductoras” que nos llevarán a tener sesiones de sexo mejores y más atrevidas.
Algunos de los ejercicios, por ejemplo, estás diseñados para hacerlos de puntillas y fortalecer los músculos de las piernas, en previsión de que algunos de los encuentros más calientes nos pillen subidas a unos altísimos stilettos.
Sin embargo, tal y como explica Kristen James, el objetivo de esta tabla de ejercicios no es solo fortalecer nuestros cuerpos y aumentar nuestra resistencia física, sino también hacernos ganar confianza de cara a las largas sesiones de sexo ‘al estilo Grey’ que nos esperan.
¿Empezamos?