Por Itsaso Benavente
En algún punto de nuestra vida, todos nos hemos encontrado ante una relación que aprecias y admiras pero en la que algo falla, a veces no sabes lo qué es, pero en otras lo intuyes: la comunicación. El principio de toda relación.
Estas líneas están dedicadas a todas aquellas personas que aman, intentan amar, se dejan amar o quieren dejarse amar y no pueden. Están enamorados/as de su pareja y ponen todos los medios para que esta salga adelante.
Estas palabras pretenden re-orientar a las personas que están cansadas de luchar o que inician una nueva y sienten que esa persona es la correcta. Nunca es tarde para establecer unas bases sólidas bajo las que forjar una buena relación y dar ejemplo a los más jóvenes.
Sentar unas buenas bases en cualquier relación y en especial las de pareja te llevará a un apoyo constante a lo largo de tu vida y a un amor que perdurará en el tiempo. Ese amor hará que en muchas ocasiones creas en ti y lleves adelante todos tus proyectos.
¿Por qué he escrito esto?
Sentí la necesidad de escribir estas líneas porque llegado un punto en cualquier relación humana el lenguaje no verbal y verbal es la base del éxito de éstas y siempre hay que luchar por lo que uno ama y no centrarse en aquello que uno teme.
Bases para establecer una buena relación de pareja sana y con amor:
- Prioridad máxima comunicar: bien, claro y sencillo.
- Que esa comunicación se entre la pareja, entre los 2 (reciprocidad).
- Establecer esa comunicación de igual a igual.
- Escucha activa de tu pareja y a tu pareja.
- Cuidar y mimar esa comunicación entre los 2; esto significa poner todos los medios alcanzables y los que cada uno se invente.
- Dedicar tiempo a esa comunicación.
- Cuidar el tono de voz con el que uno se dirige a la persona quien AMA.
- Trabajar la comunicación en positivo.
- Cuando uno habla lo hace con AMOR.
- En esta comunicación intenta evitar malas caras, posturas y gestos inadecuados (el dedo índice desaparece de la conversación).
- Intentar con todas las fuerzas no enfadarse, antes respirar hondo con el diafragma.
- La voz y las manos no se levantan.
- Evitar las siguientes palabras: ‘tienes que’… ‘ya te he dicho que’… Así no vas a hacer nada… no lo vas a conseguir y cambiar todo esto por: ‘ánimo cariño, tu puedes conseguirlo’, ‘no te preocupes porque puedes y podrás’, ‘juntos podemos’, ‘somos (soy) capaz de’, ‘te quiero… ánimo’.
- Cuidar y mimar todos los días esa relación, molestarte realmente en saber qué tal está la persona a quien AMAS.
- Evitar el Cumplimiento; cumplo y miento.
- Posicionarse en la piel de la otra persona intentando ponerse en su pensamiento y situación.
- No fijarse tanto en el físico (este desaparece con el tiempo) y trabajar más el interior.
- Amar con el corazón y no con el cerebro o las sensaciones.
- Dejar hablar y evitar juicios de valor hacia el otro (destruyen a la pareja).
- Cuidar y amar todos los días a esa persona a quién Amas.
- Trabajar la paciencia con uno mismo y hacia la pareja.
- “Si te caes vuélvete a levantar”.
- No escaparse del diálogo.
- Confiar en el otro.
- Crecer y desarrollarse juntos.
¿Qué estás dispuesto a aportar para que tu relación crezca y se afiance?
En algún punto de nuestra vida, todos nos hemos encontrado ante una relación que aprecias y admiras pero en la que algo falla, a veces no sabes lo qué es, pero en otras lo intuyes: la comunicación. El principio de toda relación.
Estas líneas están dedicadas a todas aquellas personas que aman, intentan amar, se dejan amar o quieren dejarse amar y no pueden. Están enamorados/as de su pareja y ponen todos los medios para que esta salga adelante.
Estas palabras pretenden re-orientar a las personas que están cansadas de luchar o que inician una nueva y sienten que esa persona es la correcta. Nunca es tarde para establecer unas bases sólidas bajo las que forjar una buena relación y dar ejemplo a los más jóvenes.
Sentar unas buenas bases en cualquier relación y en especial las de pareja te llevará a un apoyo constante a lo largo de tu vida y a un amor que perdurará en el tiempo. Ese amor hará que en muchas ocasiones creas en ti y lleves adelante todos tus proyectos.
¿Por qué he escrito esto?
Sentí la necesidad de escribir estas líneas porque llegado un punto en cualquier relación humana el lenguaje no verbal y verbal es la base del éxito de éstas y siempre hay que luchar por lo que uno ama y no centrarse en aquello que uno teme.
Bases para establecer una buena relación de pareja sana y con amor:
1. Prioridad máxima comunicar: bien, claro y sencillo.
2. Que esa comunicación se entre la pareja, entre los 2 (reciprocidad).
3. Establecer esa comunicación de igual a igual.
4. Escucha activa de tu pareja y a tu pareja.
5. Cuidar y mimar esa comunicación entre los 2; esto significa poner todos los medios alcanzables y los que cada uno se invente.
6. Dedicar tiempo a esa comunicación.
7. Cuidar el tono de voz con el que uno se dirige a la persona quien AMA.
8. Trabajar la comunicación en positivo.
9. Cuando uno habla lo hace con AMOR.
10. En esta comunicación intenta evitar malas caras, posturas y gestos inadecuados (el dedo índice desaparece de la conversación).
11. Intentar con todas las fuerzas no enfadarse, antes respirar hondo con el diafragma.
12. La voz y las manos no se levantan.
13. Evitar las siguientes palabras: ‘tienes que’… ‘ya te he dicho que’… Así no vas a hacer nada… no lo vas a conseguir y cambiar todo esto por: ‘ánimo cariño, tu puedes conseguirlo’, ‘no te preocupes porque puedes y podrás’, ‘juntos podemos’, ‘somos (soy) capaz de’, ‘te quiero… ánimo’.
14. Cuidar y mimar todos los días esa relación, molestarte realmente en saber q
En algún punto de nuestra vida, todos nos hemos encontrado ante una relación que aprecias y admiras pero en la que algo falla, a veces no sabes lo qué es, pero en otras lo intuyes: la comunicación. El principio de toda relación.
Estas líneas están dedicadas a todas aquellas personas que aman, intentan amar, se dejan amar o quieren dejarse amar y no pueden. Están enamorados/as de su pareja y ponen todos los medios para que esta salga adelante.
Estas palabras pretenden re-orientar a las personas que están cansadas de luchar o que inician una nueva y sienten que esa persona es la correcta. Nunca es tarde para establecer unas bases sólidas bajo las que forjar una buena relación y dar ejemplo a los más jóvenes.
Sentar unas buenas bases en cualquier relación y en especial las de pareja te llevará a un apoyo constante a lo largo de tu vida y a un amor que perdurará en el tiempo. Ese amor hará que en muchas ocasiones creas en ti y lleves adelante todos tus proyectos.
¿Por qué he escrito esto?
Sentí la necesidad de escribir estas líneas porque llegado un punto en cualquier relación humana el lenguaje no verbal y verbal es la base del éxito de éstas y siempre hay que luchar por lo que uno ama y no centrarse en aquello que uno teme.
Bases para establecer una buena relación de pareja sana y con amor:
- Prioridad máxima comunicar: bien, claro y sencillo.
- Que esa comunicación se entre la pareja, entre los 2 (reciprocidad).
- Establecer esa comunicación de igual a igual.
- Escucha activa de tu pareja y a tu pareja.
- Cuidar y mimar esa comunicación entre los 2; esto significa poner todos los medios alcanzables y los que cada uno se invente.
- Dedicar tiempo a esa comunicación.
- Cuidar el tono de voz con el que uno se dirige a la persona quien AMA.
- Trabajar la comunicación en positivo.
- Cuando uno habla lo hace con AMOR.
- En esta comunicación intenta evitar malas caras, posturas y gestos inadecuados (el dedo índice desaparece de la conversación).
- Intentar con todas las fuerzas no enfadarse, antes respirar hondo con el diafragma.
- La voz y las manos no se levantan.
- Evitar las siguientes palabras: ‘tienes que’… ‘ya te he dicho que’… Así no vas a hacer nada… no lo vas a conseguir y cambiar todo esto por: ‘ánimo cariño, tu puedes conseguirlo’, ‘no te preocupes porque puedes y podrás’, ‘juntos podemos’, ‘somos (soy) capaz de’, ‘te quiero… ánimo’.
- Cuidar y mimar todos los días esa relación, molestarte realmente en saber qué tal está la persona a quien AMAS.
- Evitar el Cumplimiento; cumplo y miento.
- Posicionarse en la piel de la otra persona intentando ponerse en su pensamiento y situación.
- No fijarse tanto en el físico (este desaparece con el tiempo) y trabajar más el interior.
- Amar con el corazón y no con el cerebro o las sensaciones.
- Dejar hablar y evitar juicios de valor hacia el otro (destruyen a la pareja).
- Cuidar y amar todos los días a esa persona a quién Amas.
- Trabajar la paciencia con uno mismo y hacia la pareja.
- “Si te caes vuélvete a levantar”.
- No escaparse del diálogo.
- Confiar en el otro.
- Crecer y desarrollarse juntos.
¿Qué estás dispuesto a aportar para que tu relación crezca y se afiance?
ué tal está la persona a quien AMAS.
15. Evitar el Cumplimiento; cumplo y miento.
16. Posicionarse en la piel de la otra persona intentando ponerse en su pensamiento y situación.
17. No fijarse tanto en el físico (este desaparece con el tiempo) y trabajar más el interior.
18. Amar con el corazón y no con el cerebro o las sensaciones.
19. Dejar hablar y evitar juicios de valor hacia el otro (destruyen a la pareja).
20. Cuidar y amar todos los días a esa persona a quién Amas.
21. Trabajar la paciencia con uno mismo y hacia la pareja.
22. “Si te caes vuélvete a levantar”.
23. No escaparse del diálogo.
25. Crecer y desarrollarse juntos.
¿Qué estás dispuesto a aportar para que tu relación crezca y se afiance?
Me podrían ampliar el significado del punto –>19.Dejar hablar y evitar juicios de valor hacia el otro (destruyen a la pareja).
con ejemplos si es tan amable muchas gracias 🙂
Yo creo que se refiere a por ejemplo un diálogo:
– calla ya! Eres siempre estás con lo mismo. (Esto habiendo interrumpido al otro\a previamente)