Durante los últimos 15 años de mi vida, me he dado cuenta que he ido desarrollando dos pasiones, de dos disciplinas muy diferentes, pero con muchas cosas en común. Siempre me ha inquietado el comportamiento humano, el conocer más a…
Ser uno/a mismo/a
[En esta época de fin de año, es una época de cambios, donde cerramos un periodo de tiempo y comenzamos otro. Son días en los que es habitual hacer propòsitos y promesas para el nuevo año, y muchos de ellos…
SIEMPRE ESTOY BIEN
Ayer estuve en la presentación de un libro sobre meditación, yoga y herramientas de mindfulness dirigido al público infantil (pero con ejercicios perfectamente válidos para los adultos) Se titula “Siempre Estoy Bien” y lo ha escrito una amiga llamada Rakel…
La disciplina en el desarrollo personal
La disciplina es la parte más importante del éxito”. Truman Capote “Los líderes son aquellos individuos que hacen lo que los fracasados no están dispuestos a hacer aunque tampoco sea de su gusto, Tienen la disciplina necesaria para hacer…
Indagación Apreciativa y Emociones Positivas
Hace unas semanas tuve la oportunidad de participar en un taller sobre Indagación Apreciativa, con Miriam Subirana, organizado por el Consorcio de Inteligencia Emocional. De un modo pausado, pero sin perder detalle, se fue avanzando en la descripción de…
Equipos y confianza
Construir un equipo cohesionado y eficiente no es una tarea fácil. No es suficiente con juntar a un grupo de personas a trabajar juntas, para que éstos se conviertan en un verdadero equipo de trabajo. El entrenamiento y la formación…
La Ira. ¿Perdemos los papeles?
Notamos como el ritmo cardiaco se acelera, la respiración es más rápida, la presión sanguínea aumenta, aumentan los niveles de adrenalina y noradrenalina…..nuestra mente no piensa, ¡¡¡¡ solo reacciona!!! Son los síntomas físicos de una emoción universal que puede condicionar…
Ser uno/a mismo/a
Aunque puede parecer algo sencillo, no siempre vivimos la vida que queremos vivir. Es fácil dejarse arrastrar por “lo que debemos hacer”, “lo que está bien visto”, “lo que es oportuno a ojos de todo el mundo”. La influencia…
La gestión de las relaciones en el ámbito organizativo
El dinamismo de las organizaciones de hoy en día, hace que los líderes tengan que enfrentarse a situaciones imprevistas a la hora de gestionar las personas de sus equipos: Nuevos proyectos más ambiciosos, poco personal, tensiones con los trabajos,…
Gestion emocional en las organizaciones
Como ya he venido comentando en post anteriores, me apasiona el mundo de las emociones más allá de sus efectos individuales. Cuando un grupo de personas trabajan juntas en un equipo o en una organización, se generan unos estados emocionales…