Si estás leyendo este blog, lo más probable es que en algún momento de tu vida te haya picado el gusanillo de la meditación o el mindfulness y hayas practicado en alguna ocasión. Y si estás al tanto de las…
SIEMPRE ESTOY BIEN
Ayer estuve en la presentación de un libro sobre meditación, yoga y herramientas de mindfulness dirigido al público infantil (pero con ejercicios perfectamente válidos para los adultos) Se titula “Siempre Estoy Bien” y lo ha escrito una amiga llamada Rakel…
El colibrí frente a la noria
“Cambiar” es un verbo que soporta mal el imperativo. Aversión que comparte con otros verbos como “inventar” “amar”. Degustando “Acción y Meditación: cambiarse a sí mismo para cambiar el mundo” (Varios Autores. Ed. Kairós) nuestra última elección en la tertulia…
