En esta ocasión, os hablamos de la Col Kale, una variedad de col rizada que se ha convertido en el vegetal por excelencia en la nueva gastronomía saludable. Todas y cada una de sus hojas poseen gran concentración de vitaminas y es una de las verduras más ricas en hierro. La Col Kale es de los vegetales con mayor densidad nutricional… Read more →