Los expertos en aromaterapia afirman que los aromas pueden activar el sentido del olfato para generar sensaciones ligadas al bienestar, la armonía y la energía. La aromaterapia enseña que sus efectos pueden extenderse también al campo emocional, psicológico y hasta a la belleza
Lograr una armonía emocional y tener la mente clara nos permite llevar una vida más saludable. A través de la alimentación, del ejercicio físico y de relaciones sociales positivas perseguimos este objetivo. Existen además las terapias alternativas o actividades que energizan el cuerpo y le permiten a nuestra mente estar centrada.
Os presentamos algunas plantas que reúnen las propiedades y beneficios de los principales aromas florales que podemos encontrar en la naturaleza:
Lavanda: tiene efecto calmante y sereno. Se utiliza para combatir dolores de cabeza, stress, ansiedad e insomnio, así como para mejorar la memoria.
Jazmín: genera sentimientos de optimismo y relax.
Violeta: asociada a la simplicidad, su perfume contribuye a la longevidad, dispone al optimismo y al buen humor.
Gardenia: su aroma endulzante es antidepresivo y calmante
Magnolia: ayuda a la actividad mental y espiritual.
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A jazmín, mi niña huele a jazmín (el último de la fila)
Tu nombre me sabe a hierba….
Me encanta el olores las violetas y del jazmín…
Gracias!!