Estiramientos de los esternocleidomastoideos y cuáles son sus beneficios
El músculo esternocleidomastoideo es un músculo que representa un rol fundamental en el tratamiento de muchas afectaciones de la zona cervical de nuestra columna vertebral. La columna vertebral cervical es el segmento más móvil de la columna vertebral y se compone de 7 vértebras que cumplen la finalidad de brindarle sostén a la cabeza. La […]
Leer más