A veces, hablando de Inteligencia Emocional, nos resulta muy difícil pensar en el nombre de más de diez emociones diferentes. Sin embargo, en su definición, la IE postula por regulación y comprensión de las emociones en nosotros y en los demás. Por este motivo, para ir avanzando en la identificación de las emociones, os presento un listado de emociones extraído de dos autores: Daniel Goleman y Rafael Bisquerra.
¿Podéis ampliar la lista? ¿Conocéis más emociones?
Indicarlas en vuestros comentarios y así podremos mejorar la lista
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Hola,
Gracias por compartir.
Las emociones son el lenguaje con nuestro interior; cuando estamos enojados, tristes, deprimidos, alegres, centrados, felices, enfermos… es nuestro interior que nos habla: Y eso es lo que creamos.
Desde el manejo de las emociones podemos cambiar tristeza, miedo, enfermedad, escasez por alegría, amor, salud, felicidad, amor, abundancia.
http://abundancia33.blogspot.com/
Cada día, al despertarme, me levanto con la "esperanza" de mantener en mi vida la "ilusión" de no perder el "interés" de seguir viviendo con "optimismo" y de poder compartir con los demás, este "entusiasmo" para poder mejorar nuestras relaciones y sentirme "orgullosa", al ver que con un poquito de "paciencia" y grandes dosis de "humor", puedo acostarme con la "tranquilidad" y el "alivio" de aumentar día a día mis emociones positivas.
Hola a tod@s,
La emoción que siento en este momento es la que me lleva al RESPETO, veneración, atención, consideración, miramiento, deferencia ... a un compañero de trabajo, más bien un tutor, que hoy nos deja. A pesar del adiós, me siento reconfortada porque el "pedazo de abrazo" que he recibido hoy no lo había experimentado con esta persona en 16 años. Por ello,-AFORTUNADAMENTE- siento alegria, confianza y felicidad, por encima de la ira, tristeza, miedo o vergüenza. Aitziber (mi "profa de IE")gracias a esta emoción por fin he conseguido escribir en el blog. Buen día a tod@as
TRAS TU CURSO, MIS EMOCIONES Y MIS SENTIMIENTOS HACIA MI PERSONA HAN MEJORADO Y HE CONSEGUIDO LLENAR UN AGUJERITO CHIQUITIN QUE TENIA EN ESE MOMENTO, CUBRIENDOLO CON MAGNIFICAS PERSONAS A MI ALREDEDOR Y CON NOTAS GRATIFICANTES QUE ENSALZABAN MIS VIRTUDES Y... ¡A QUIEN NO LE VIENE BIEN DE VEZ EN CUANDO ALGO DE ESTO|. GRACIAS POR SER COMO ERES Y AYUDARME A COMPARTIR LO MEJOR DE MI CONTIGO. UN BESOTE.
EL COMENTARIO DE LUIS ME HA EMOCIONADO POR LO BIEN QUE LO PLANTEA. YO TAMBIEN ME LEVANTO CON ESAS MISMAS IDEAS AUNQUE NO SIEMPRE ES FACIL. LO TENDRÉ DE AHORA EN ADELANTE MAS PRESENTE. GRACIAS LUIS
Yo si que siento que estoy un poco falta de vocabulario emocional, para qué engañarnos. Gracias Rogelio por tu aportación y al resto, por las ganas de seguir generando y manteniendo emociones agradables.
Soy demasiado emocional, buenas y malas revueltas. Ellas van acompañadas de maravillosas o feas fotografias en mi mente con las que viajo a todas partes, lo malo es que me lo creo y vivo en un mundo mio personal, afuera veo muchas mascaras y me imagino que les pasa algo parecido, aunque no tan trascendental, lo mio es muy fuerte, lo vivo y lo veo, un super viaje.¿Que me podeis decir? IZI
siempre me despierto ILUSIONADA con que me vaya bien en el nuevo dia ...quiero darle la FELICIDAD a mis padres y AGRADECER a dios por mantenerme viva............................. le doy gracias al que escribio esto me sirvio de mucho graaaaaxxx
soy una divaaaaa
@maria fernanda
Dios no existe.
yo creo que dios existe porque el me creo y porque yo vine al mundo a ser feliz PARA dios