Nunca dejaré de sorprenderme. Ni sé, ni quiero, ni puedo. Para bien y para no tanto. ¿Cómo renunciar a la sorpresa, tan necesaria para seguir vivo? ¡De las emociones no se puede dimitir! Por mucho que insistas, por mayores dosis…
Ya volverán los abrazos
Escribo estas lÃneas, más bien las lloro, el sábado. Es el primer dÃa que salgo del confinamiento para ir al súper y encontrarme en la cola con mi marido, después de una semana sin vernos. El lunes, cuando se publique…
Abajo el amor romántico
Hace relativamente poco me sorprendà a mi misma dándome cuenta de cómo me he tragado el concepto de amor romántico, yo que siempre me he tenido por una persona libre e independiente y con cierta mirada objetiva que me permite…
¿Llevamos la felicidad escrita en nuestros genes?
En mi último cumpleaños una amiga me regaló un libro con un sugerente tÃtulo, La vida en cuatro letras: Claves para entender la diversidad, la enfermedad y la felicidad. Su autor es Carlos López-Otin, biólogo molecular de la Universidad de…
Miedo escénico, terror a hablar en público
Quien más y quien menos tiene que hablar en público en algún momento de su vida, exponer un proyecto o un negocio, liderar una reunión o participar en alguna asamblea, sea cual sea el motivo, el hecho de hablar en…
LA TRIADA AME
Cuando hablamos de las emociones, todo el mundo sabe a que nos referimos, que están presentes en todos los ámbitos de la vida, tanto profesionales como personales que su influencia es grande y poderosa, pero en mi experiencia profesional me…
“Que, en este mundo traidor, nada es verdad ni mentira …â€
Conversaban dos curtidos roedores en la cálida intimidad del laboratorio. El más bregado en la investigación, paciente sujeto de infinidad de experimentos de condicionamiento operante, se dirigió al novato en estos términos: “FÃjate qué bien le tengo enseñado al investigador.…
Superar el duelo en Navidad
Superar un duelo es un proceso que requiere tiempo, pero lo cierto es que en estas fechas parece que las ausencias se hacen mas evidentes. Quienes nos dedicamos a los procesos de acompañamiento sabemos que estas fechas son difÃciles…
Mágicas palabras y personajes de ficción
¿Te acuerdas de Lord Voldemort, el mortal enemigo de Harry Potter? ¿Recuerdas al pérfido, al infame brujo “quién tu sabes†del Colegio Hogwarts de Magia y HechicerÃa? El miedo impide a la temerosa comunidad mágica llamarle por su nombre, y…
El tiempo de ser
A diferencia del dinero, el tiempo no puede ahorrarse para aprovecharlo en otro momento. Denis Waitley Venimos de un paradigma en el que modelo a seguir era “Si tengo algo/ a alguien, entonces haré…, y finalmente seré…â€, puedes rellenarlo con…