A punto de terminar el mes clave del verano, Agosto, llega el momento de retomar proyectos y regresar a la actividad. Los chicos y las chicas de Educación Secundaria están exprimiendo los últimos días antes de regresar a los espacios…
Sobre los miedos que nos persiguen y atrapan
Hace ya unos cuantos años mi buen amigo Rogelio Fernández escribía en este blog una entrada titulada Miedos en la que en pocas líneas describía muchos de los miedos a los que nos enfrentamos en nuestra vida, bien de forma…
Homeostasis, el equilibrio de nuestra salud
La homeostasis es la capacidad que tiene cualquier organismo para equilibrarse, de tal manera que permite a cualquiera entrar una dinámica constante de autorregulación en la que compensa los cambios que se dan en el entorno. Queremos mantener nuestro status…
Y se llama tristeza
Una simple llamada marca un surco imborrable. Y el vinilo entra en bucle. Y la aguja de tu tocadiscos vital, patina. Intentas levantarla para saltar al siguiente tema, pero ella se agarra obstinada a ese surco. Y la canción suena…
Hacer lo correcto
El primer paso para hacer lo correcto es distinguir entre lo que está bien y lo que está mal, pero hay otro paso que es más complicado, elegir lo correcto. Como señala Victoria Camps: “Sólo el conocimiento del bien y…
La amistad
“La amistad es una relación afectiva basada en la comunicación, la comprensión, el apoyo mutuo, además del afecto y la armonía entre sus miembros”. Carl Rogers Ya lo dice el refranero, “Quien tiene un amigo, tiene un tesoro”, y…
El dilema de la mensajería digital
Nada más comenzar 2021, Mark Zuckerberg volvió a dar un buen susto a la comunidad internauta mundial. Como no teníamos bastante con la pandemia, las redes sociales tenían que darnos nuevas preocupaciones y tema de conversación. Aunque fue en 2012…
Tres buenas brújulas morales: Vergüenza, culpa y orgullo
En esta entrada trataré sobre las emociones autoconscientes: la vergüenza, la culpa y el orgullo, a partir de Etxebarria Bilbao (2020). En una entrada anterior, Empatía y moralidad, tomé como base el mismo libro. Las emociones autoconscientes son una brújula…
¿Has sufrido algún hackeo emocional?
A medida que va pasando el tiempo tengo la sensación de que conozco mejor algunos aspectos del entorno que me rodea. Con suerte podría decir que es un proceso que no acaba nunca y que podría denominarse “aprendizaje inteligente” porque de…
A veces…
La semana pasada vi cómo la última hoja del calendario del año que se fue caía y estrenábamos uno nuevecito con sus páginas intactas. Como perro apaleado, lo miré con recelo con la aviesa intención de abrirlo y deshojarlo rápidamente…