Estoy viviendo una situación que nunca me hubiera imaginado. Mi matrimonio se acaba después de 15 años, a los que hay que sumar casi diez de noviazgo. Pertenezco a una familia muy creyente y he sido educada en valores tradicionales. Cuando me casé lo hice con el convencimiento de que era para toda la vida. Por eso este momento es especialmente duro. Además, no es que haya habido terceras personas o problemas graves. Entendemos la familia de forma diferente, tenemos visiones que se han vuelto irreconciliables. Nos queremos y no queremos acabar haciéndonos daño ni a nosotros ni a nuestro hijos. Esto último es lo que hace especialmente difícil la decisión. Nunca hubiera querido esto para mis hijos.
Tenía claro que no quería seguir como estábamos pero ahora siento una profunda tristeza… Ninguno de los dos hemos hecho un drama, ha sido civilizado… Pasa por delante de mis ojos mucha vida, muchos momentos, mis sentimientos y emociones están desbocados… Y siento un frío inmenso (literal). Estoy congelada como si algo hubiera dejado de funcionar dentro de mí…
Racionalmente sé que probablemente es lo mejor, pero estaba acostumbrada a la situación, había encontrado cierta comodidad en la misma, era lo conocido. Ahora vienen cambios importantes y lo desconocido… Me toca elaborar mi duelo y acompañar a mis hijos en el suyo. Tengo que recorrer mi camino de las lágrimas. “Hablar de la elaboración del duelo no parece un tema que nos remonte al disfrute, que nos remonte a la alegría, es un tema que tiene una arista que conecta, por supuesto, con el dolor. Este camino, el de las lágrimas, enseña a aceptar el vínculo vital que existe entre las pérdidas y las adquisiciones. Este camino señala que debemos renunciar a lo que ya no está y que eso es madurar” (Bucay, p.5)
Y en este camino tengo que soltar lastre, que desapegarme de muchas cosas, que enfrentarme a algunos miedos, que abrirme a nuevas posibilidades… “Elaborar un duelo es aprender a soltar lo anterior. Sin embargo, si tengo miedo de las cosas que vienen y me agarro de las cosas que hay, si me quedo centrado en las cosas que tengo porque no me animo a vivir lo que sigue, si creo que no voy a soportar el dolor que significa que esto se vaya, si voy a aferrarme a todo lo anterior…”. (Bucay, p.10)
Conozco racionalmente el proceso, ahora me queda superarlo. Bucay (p.23) hace la comparación de la elaboración del duelo con el proceso de cicatrización de una herida:
¿Y en este momento cómo salir adelante?¿Cómo elaborar el duelo de una forma constructiva? Veo dos caminos que habré de recorrer en paralelo. En primer lugar, como decía el ‘cuento’ del principio, tengo un importante camino hacia adentro. Debo mirar hacia mi interior y conectar con lo que soy. Debo reelaborar algunos de los aspectos que hasta ahora me definían en parte. Debo aceptar los cambios y mirarme con mucho cariño. Debo aprender de esta situación. El otro camino es el de apoyarme en mis amistades, el de pedir ayuda y dejarme querer y acompañar, pero siempre conectando con mi búsqueda interior y no escapando de ella.
Llevo un tiempo con una melodía triste sonando en mi cabeza. No me imposibilita seguir…
Bajo el título “Este bebé con un casco tiene la clave para entrenar la IA”…
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Sólo agradecerte que compartas con nosotros tus emociones, tus sentimientos y tu momento vital para que los demás podamos aprender con ello. Conociédote, no me estraña el post y por ese mismo motivo, estoy convencido que tu duelo va a ser corto y efectivo ya que !tu eres grande amiga mía¡ Un beso muy gordo Arantza...
Lo cierto es que nunca pensamos que "lo malo" nos va a pasar a nosotros, es como infinidad de cosas en la vida que damos por hechas, pero... la vida y la realidad se imponen. Y es hora de recoger los pedazos, es verdad la frase del comentarior anterior tú vales mucho, TU (en individual, que no sola), y nada tiene por qué ser más difícil que lo anterior, ni tampoco más fácil... Es la oportunidad del fénix...
Ya sabes... Os queremos.... te queremos...
Verdaderamente ha sido un escrito muy especial. Me gustaría enviarte un fuerte abrazo
Gracias por el escrito. Descubro feliz que llevas adelante el hecho de la separación con cierta calma dentro de la desolación interior que ella conlleva. Me encanta la parte final donde reconoces que un buen camino para llegar a superar el duelo es contar con las amistades y demás. Espero formar parte importante de ellas, siempre teniendo en cuenta que respeto tu intimidad y el derecho a tu espacio, y agradecerte de antemano que nos tengas a todos en cuenta en este nuevo camino que ahora comienzas. Un besazo enorme de la peque.
Aran,excelente reflexión la que has hecho.Y no podia ser de otra forma, porque eres una excelente persona.Para mí,quizá lo más valioso de lo que has escrito,es lo de mirar hacia dentro y tenerte cariño.Eso es ,tu camino sigue,de otra forma, pero sigue .Y ahi estás ,presente y con conciencia,dándote cuenta de lo que ocurre y dejándote sentir .No hay otra manera.QUIÉRETE MUCHO Y DÉJATE QUERER.Los demás también te queremos y te necesitamos.Y tus hijos crecerán y madurarán,demuestráles,como siempre has hecho,que les quieres y sigue disfrutando de ellos.Ah! el libro de las lágrimas de Bucay me parece una de las mejores cosas que he leído acerca del duelo.Te ayudará SEGURO.Un besazo desde mi alma para tu corazón.Blanca.
¡Tienes un largo camino! pero todo pasa y con el tiempo te sentiras mejor, te lo digo con conocimiento de causa... yo también pensé que era para toda la vida.. pero estamos en un gran error. El amor no es eterno, hay que disfrutarlo mientras dure....
Valiosa mujer valiente...
Querida Arantza, un gran y cálido abrazo de agradecimiento por tu post, por compartir tus "momentos emocionales" que como dice Roge, nos ayudan a aprender a los demás.
Te entiendo con lo de las distintas concepciones de familia, de vida, de relación, de....es algo muy común y cuántas discusiones provoca.
Sé que ahora lo que necesitas es tu tiempo de reflexión interior, de encontrar tu camino, tu nuevo proyecto de vida que sin duda girará en torno a tus hijos. Obsérvalos detenidamente, en ellos encontrarás amor, fuerza, ganas, motivos, proyectos y alegrías. Te enfrentarás a un nuevo viaje en la "montaña rusa de las emociones", pero al bajar te espera la "bola de azucar".
Habéis sido muy valientes y eso a buen seguros ayudará en el futuro. Seguro que sales reforzada. Tú misma lo dices, has soltado lastre y por tanto podrás volar empujada por nuevos aires de felicidad. Ya has dado un gran paso, compartirlo abiertamente de forma sincera lo que demuestra tu "fuerza interior".
Ahora sólo podemos ayudarte con nuestro ánimo, con nuestro abrazo, con nuestro cariño y si lo necesitas con nuestras palabras, sabes que nos tienes cerca. .
Creo que dicen que en momentos así crece el amor.
Te queremos.
La verdad,es que me ha soprendido tu post.Me alegra saber que tienes tus ideas tan claras y espero que estes tan "fuerte" como nos estas haciendo ver.Esta es un situación "díficil y diferente" que tenemos que respetar los que estamos a tu lado y por mi parte apoyarte en todo lo que precises.No estás sola,somos muchos los que seguimos estando contigo para los malos y los buenos momentos.No pierdas la Ilusión,tus hijos necesitan verte feliz."Ser feliz no quiere decir necesariamente estar disfrutando,sino vivir la serenidad que me da saber que estoy en el camino correcto hacia algo placentero,disfrutable,hacia algo que tiene sentido para mí.(...).Ser feliz no es un derecho solamente,también es, de muchas maneras,una obligación con la vida"(Jorge Bucay: El camino de la felicidad).Al igual que Amaia,espero ser un apoyo en el nuevo camino que ahora has decido realizar.Besitos.Os queremos M & M
Hola Aran, todo en la vida tiene su tiempo y el del duelo también pasa. Recuerda lo importante que puede ser tu actitud para que tus hijos aprendan a expresar sus emociones "calmada pero humana". Aquí tienes tu otra familia con los brazos abiertos. TQM