Inteligencia emocional

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• El disfraz es una buena forma de confunidir nuestras identidades, de ocultar nuestro rostro habitual para poder dar rienda suelta a emociones ocultas durante el resto del año, el apropiarse de otra identidad y ser como no nos atrevemos ser durante el día a día. No se por qué encerramos nuestro humor, pero si la educación emocional permite disfrutar de él todos deberíamos cursar esa asignatura. El ver un franca sonrisa en el semblante de las personas ayuda da vivir y a ser algo más felices. ¡Vamos, pues, a educarnos emocionalmente!

• en mi opinión, es una reminiscencia de la contención emocional de otros tiempos, que todavía hoy sigue influyendo en nuestras vidas. LAs emociones no se consideran recursos para conseguir objetivos, para "hacer", son palos en la rueda, y más concretamente las emociones relacionadas con las pasiones. En cierto modo es una forma que la sociedad tiene para hacer lo que en cine se llama "alivio dramático": cuando la tensión es alta y se mantiene durante mucho tiempo, el guionista incluye un toque de humor, de vanalidad, que posibilite al expectador la evasión del momento. De todos modos, y afortunadamente, muchos mantenemos emociones relacionadas con la alegría el mayor tiempo posible, sólo que la alegría es mucho mayor cuando es compartida. Un saludo.

• No creo que encerramos sólo el buen humor en los días rojos de nuestro calendario, sino que muchas cosas que nos gustan hacer, como leer, pasear, conversar...los desplazamos como si no fueran importantes en nuestra vida y las dejamos arrinconadas hasta el fin de semana, que tenemos más tiempo y las volvemos a sacar, pero llega un día que ya, no les apetece salir, porque se han cansado de esperar y para que esto no ocurra, yo hace mucho tiempo decidí que mi calendario iba a estar marcado todos los días de rojo para poder disfrutar todos los días de las cosas que me gustan y desde aquel día soy un poco más feliz.

• hola jon! He leido tu articulo. Me ha parecido muy interesante que trates la IE mediante anecdotas diarias y reales, ya que así observamos la cercanía de este constructo.
  Creo que resulta muy apripoado el desarrollo de las emociones agradables en el día a día, ya que estas son facilmnente contagiables, igual que las no agradables. Coincido contigo en que en las fechas de guardar es cuando más las empleamos. Nos iría mejor si lo hiciesemos todos los días. Espero tu próximo artículo con muchas ganas. Agur

• Si nos paramos a reflexionar, al cabo del año disfrutamos de un número reducido de "grandes motivadores": vacaciones, escapadas, fechas señaladas... creo que es fundamental aprender a valorar los "pequeños motivadores" del día a día, que son los que al fin y al cabo nos facilitan la vida:ese café con alguien, la ducha de la mañana, la llamada de teléfono, el paseo hasta llegar la trabajo, etc.

• Kaixo Yon: Yo espero que no seamos tan cortos como para esperar fechas concretas en el año para dar rienda suelta a nuestras emociones. A mi me corta mucho cuando todo el mundo "parece" feliz, que no lo són aunque lo parezcan pues se ven obligados a serlo.Se es felíz por momentos sin fechas en el calendario, sin numeros rojos. A veces un día cualquiera de convierte en inolvidable. Un saludo

• "La vida es como una caja de bombones, nunca sabes de que sabor te va tocar" FORREST GUMP. Cada bombón que nos comemos debería ser el bombón más rico o por lo menos el menos desagradable. Yo soy de los que el fin de semana me convierto en otra persona, porque en el día a día me resulta muy complicado, ya que el trabajo, loa niños, las tareas del hogar hacen que mi bombón diario sea menos dulce.

• A mí lo que más me llama la atención es lo que le cuesta a las personas ser ellas mismas sin necesidad de disfrazarse. Parece que les diera vergüenza mostrarse como realmente te apetece en cada momento, sin máscaras y sin ardides.

  ¡¡¡ SÉ TÚ MISMO/A !!!

• Hola a todos y a todas, os agradezco vuestros comentarios, y aprovecho para enplazarle a Iñaki que continúe leyendo los artículos ya que en los próximos hablaremos de lo que él dice: "SE TÚ MISMO". Me gustaría haceros reflexionar con otra pregunta que lanzo al aire? Creeis que las emociones son como el virus de la gripe?, es decir facilmente contagiable?