Inteligencia emocional

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• A ver si lo he entendido.Primero la emoción, a continuación el sentimiento y...

  ¿La actitud vendría a ser la cristalización de ese sentimiento?

• Muy clara la conceptualización, con respecto al comentario anterior ¿la actitud estaría relacionada con las acciones de la persona originadas por los sentimientos?

• De antemano...Gracias por vuestros comentarios!Considero que emoción, pensamiento y acción están totalmente relacionados, por eso los sentimientos y las emociones nos predisponen a la acción o a la asaptación del estímulo, con lo cual nuestra actitud estará condicionada a la valoración que hagamos sobre ese estímulo y por consiguiente a la emoción o sentimiento que ello genera. Gracias, geroarte.

• Yo considero que la diferencia la tenemos que buscar en las neurociencias. En este sentido, consideran la emoción como algo involuntario, una reacción a un estímulo que provoca, debido a la reacción neurofisiológica, un cambio en el estado del cuerpo (hormonal, peptídico, etc.) Cuando en cuerpo percibe ese cambio, manda las informaciones al cerebro y es en ese momento donde se forma el sentimiento, cuando en cambio fisiológico producido por la emoción tiene un "tratamiento" racional. Ese bucle cerebro/cuerpo/cerebro fue uno de los principales descubrimiento de Damasio. Un saludo a todos y felicidades por el blog!!!!

• la emocion es una reaccion fisica como lo que se siente cuando tenemos pena o verguenza, el rostro se pone rojo existe risa nerviosa,
  el sentimiento como el amor es el marco que siempre sucede cuando veo a la persona que amo...Mi madre, la veo y siento dif emociones como ternura, paz tranquilidad

• Acabo de leer la transcripción de una entrevista a Antonio Damasio en el programa de TVE redes. Eduardo Punset habla con él precisamente de emociones y sentimientos, así que me he permitido la licencia de importar el contenido de la conversación:

  Eduard Punset:
  Al principio de todo tenemos este estímulo…

  Antonio Damasio:
  Sí

  Eduard Punset:

  …que desencadena una emoción, pero estamos todavía en el cuerpo, ¿verdad? Y afirmas que luego, a través de medios complicados, aparecerá un sentimiento.

  Antonio Damasio:
  …sí, surgirá.

  Eduard Punset:
  Y esto ya es un asunto de la mente.

  Antonio Damasio:
  Exacto.

  Eduard Punset:
  ¿Qué quieres decir, exactamente?

  Antonio Damasio:
  Bueno, esto es muy interesante, y por eso es tan importante distinguir entre la fase de la emoción y la fase del sentimiento.

  Cuando experimentas una emoción, por ejemplo cuando te invade la emoción de miedo, hay un estímulo que tiene el poder, la capacidad de desencadenar lo que es, en esencia, una reacción automática. Y esta reacción, por supuesto, empieza en el cerebro, pero luego pasa a reflejarse en el cuerpo, ya sea en el cuerpo real o en nuestra simulación interna del cuerpo.

  Y entonces tenemos la posibilidad de tramar, proyectar esa reacción concreta según la percibimos con varias ideas que se relacionan con esas reacciones y con el objeto que ha causado la reacción. Cuando percibimos todo eso es cuando tenemos un sentimiento.

  Así que percibiremos simultáneamente que alguien ha gritado (y eso nos inquieta), que nuestra frecuencia cardiaca y nuestro cuerpo cambian, y que, cuando oímos el grito, pensamos que hay peligro, que podemos o bien quedarnos quietos y prestar mucha atención, o bien salir corriendo. Y realmente es todo este conjunto —el estímulo que lo ha generado, la reacción en el cuerpo y las ideas que acompañan esa reacción— lo que constituye el sentimiento.

  Sentir es percibir todo esto, y por eso vuelve a situarse en la fase mental. De modo que empieza en el exterior, nos modifica porque así lo determina el cerebro, altera el organismo y entonces lo percibimos.

  Eduard Punset:
  Es fascinante porque, en cierto modo, aunque afirmas que las emociones pertenecen al cuerpo de algún modo, y los sentimientos a la mente, cuando explicas los sentimientos, dices que... bueno, que cuando tu equilibrio metabólico, tu fisiología, tu química interna funcionan bien, entonces surge un sentimiento…

  Antonio Damasio:
  Sí, así es

  Eduard Punset:
  …de

  Antonio Damasio:
  …tranquilidad.

  Eduard Punset:
  Tranquilidad…

  Antonio Damasio:
  …de placer. Porque percibes que tu cuerpo funciona bien.

  Eduard Punset:
  Claro.

  Antonio Damasio:
  Y cuando tienes miedo, o estás enfadado, perturbas la fisiología normal, creas conflicto, creas falta de armonía, y es entonces, cuando esto pasa, cuando percibes que hay algo que no va bien y que ya no funciona.

  Eduard Punset:
  Para resumir un poco el tema, dices que para tener sentimientos es necesario un sistema nervioso, hay que partir de un organismo con un sistema nervioso…

  Antonio Damasio:
  Sí

  Eduard Punset:
  …con la capacidad de proyectar en imágenes las emociones…

  Antonio Damasio:
  Sí, ciertamente.

  Eduard Punset:
  Y por último, aunque no por ello menos importante: hay que ser consciente de algún modo, de uno mismo, de nuestro yo.

  Antonio Damasio:
  Sí. Es una teoría muy interesante, aunque es un poco como lo del huevo y la gallina, ¿sabes? Todo lo que tiene que ver con la conciencia tiene muchísima importancia.

  Sospecho que nuestros sentimientos de emoción, especialmente los sentimientos más simples fruto de emociones del entorno, por ejemplo, suponen casi el principio de la conciencia. En cierto modo, no se puede tener un sentimiento propiamente dicho sin conciencia, ¡pero no creo que se pueda tener conciencia sin un sentimiento! Porque hay un punto en el que todo empieza.

  Eduard Punset:
  Esto me ha gustado…

  Antonio Damasio:
  Y luego las cosas entran en una espiral más complicada en la que aumenta la conciencia y el sentimiento, más y más... pero de algún modo, es necesario el inicio.

  Si no sintiéramos nuestro organismo, para empezar, si no notáramos sus cambios, ¡no podría haber conciencia! La conciencia está íntimamente vinculada con esta sensación inicial de uno mismo, y para tener una sensación de uno mismo es necesario sentir tu propio organismo y lo que cambia en él.

  PDT El programa redes no hay manera de pillarlo a las tantas de la madrugada. Pero el día 30 estará Damasio en Bilbao, en el Euskalduna. !Qué pena que yo estoy fuera en esas fechas!. Por cierto, que hay que reservar la invitción cuanto antes.

  Ya me contaréis

• Hola, más que comentario, tengo la siguiente interrogante:¿cuál es la diferencia entre emoción y actitud?
  Por su atención ¡gracias!

• Hola a todos y a todas. Gracias por seguir compartiendo inquietudes, ideas y opiniones en este nuestro blog.
  Respecto a la diferencia entre emoción y actitud, he de recular a lo que llamamos valores. La educación en valores está totalmente relacionada con las emociones. Ya que nuestras creencias, ideas y como no actitudes vienen refundadas de las emociones con las que vivimos y hemos vivido. Por ello, la acitud puede ser entendida como la respuesta que damos ante nosotros mismos y los demás según nuestros valores. Espero haberte ayudado! Gracias y hasta la próxima.

• Esta página está muy buena, ya que en realidad yo no sabía esa diferencia entre sentimiento y emoción. Felicito al autor.

• Interesante, ya pude comprender más sobre esto y llegar al fondo de toda esta duda que tenía, por fin pude darme una idea y poder establecer la diferencia entre emociones y sentimientos.
  Felicitaciones al autor