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“Mis hijos/as pasan demasiado tiempo ante el ordenador”

Establecer_limites_tiempoLas madres y padres nos preguntamos muchas veces si no será demasiado el tiempo que pasan nuestros hijos/as ante el ordenador, en las redes sociales, chateando con amigos o jugando. Cristina Ruiz, profesional de didaknet, ha escrito sobre este tema esta semana. Nos indica cuánto tiempo deben estar los niños/as como mucho en internet y qué hacer cuando detectemos que tenemos un problema de esta índole en nuestra familia.

El uso excesivo de las redes sociales, internet y los ordenadores, en general, puede provocar problemas tanto en adultos como en niños/as y adoslescentes. Se han hecho numerosos estudios al respecto y muchos de ellos coinciden que el abuso de las redes sociales está ligado a la baja autoestima y la falta de identidad propia de algunos jóvenes.

Nuestros hijos/as han de tener claro que las relaciones “virtuales” que se establecen a través de las redes no deben jamás llegar a sustituir a las reales. Está bien utilizar las redes para comunicarse con los amigos, pero no que la única relación que tengan con jóvenes de su edad sea por esta vía.

Podemos comenzar a sospechar que nuestros hijos/as empiezan a tener un problema cuando han sustituido sus aficiones habituales por el ordenador, cuando abandona sus relaciones en la vida real o cuando vemos que está conectado a horas que debería estar dormido, por ejemplo.