Aceite de Coco o cómo consumir grasas saturadas saludables
Probablemente, si os hablamos de grasas saturadas, no lo asociéis a nada bueno. Y es que en el pasado, se les ha declarado una guerra abierta a las grasas en general, pero al colesterol y a las grasas saturadas en particular. Sin embargo, todos los nuevos estudios apuntan a que todas las grasas saturadas no son perjudiciales para la salud… Read more →