Inteligencia emocional

comenzamos un nuevo año, feliz 2019

recibo, como todas nosotras, cientos de felicitaciones, imágenes y videos por navidad, aunque curiosamente no me ha llegado ninguna de ellas por correo, todo parece indicar que hay un cambio de tendencia en la comunicación,

de las cuales algunas me han llamado la atención, de las que voy a entresacar 2, una con un precioso árbol navideño, un árbol cargado de buenos deseos, 1 por nivel, en 22 pisos, que copio a continuación,

ama, perdona, agradece, rompe hábitos, delega tareas, brinda por la vida, sí niño otra vez, vive antes de morir, termina un proyecto deseado, haz sentir bienvenido a alguien, apaga el móvil y habla, nunca digas nunca, escucha tu música favorita, por hoy no te preocupes, quiérete mucho, haz un pequeño cambio en tu vida, respira, cierra los ojos, imagina el sonido del mar, lucha por tus sueños, cree en ti, permítete equivocarte, trátate como a un amigo, muestra tu felicidad, escribe un diario, pinta un cuadro, sonríe al mundo, haz lo que amas, ama lo que haces, dile a las personas amadas cuánto las quieres,

y otra con una extraña recomendación, vivir la navidad y la vida al 1%, mejor me explico, un 1% mejor que lo que la vivimos el día de ayer, algo que parece que no tiene ninguna trascendencia, ni mayores resultados,

hasta que te das cuenta de que si conseguimos mejorar nuestra vida un 1% al día en una semana la mejora es del 7%, en un mes del 30%, en un trimestre del 90%, en un año de 365%,

dos consejos, uno en forma de árbol y otro en forma de pequeño incremento a vivir cada día que me dejan pensando, y me imagino cómo sería un año en el que todos los días lanzamos un mensaje positivo a una persona que vive cerca nuestro,

a nosotras mismas, para empezar, una palabra amable, un gesto, una sonrisa, un cariño,

otro regalo a una persona de nuestro círculo cercano,

a mi madre, mi padre, mi hija o mi hijo, no hace falta hacerlo a los dos a la vez, no hay que abusar, a mi hermana, mi hermano, mi pareja, mi ex-novio, qué pena que no vio ayer y hoy sigue sin ver,

a mi suegra, su ogro, qué bonita palabra, a mi yerno, ayer no, a mi nuera, no era,

y un tercer regalo, podríamos considerarlo una ofrenda al mundo, a una absoluta desconocida, la tendera del kiosko de periódicos, el revisor del tren, tu jefa, cualquier persona con la que interactuamos de forma casual,

y me pregunto si estas dos actividades se podrán juntar, componiéndolas entre sí, para crear una guía de fácil aplicación para el año que entra, vamos a ver qué tal funciona, antes de que nos entre el rigor posterior al día de reyes,

agradece algo a tu hijo, trata al kioskero como a un amigo, escucha la música preferida de tu suegra, termina un proyecto deseado por tu abuelo, cree en tu jefa, perdona a tu ex-novio, muestra tu cariño por tu hermano en tu diario, apaga el móvil de tu padre,

sí, parece que la lista se abre, y donde aparentemente había sólo 22 consejos para el año nuevo tenemos un pilón de actividades para mejorar progresivamente, sólo un 1% al día, con el simple ejercicio de regalar 3 flores,

una a mí misma, una a una persona de mi entorno cercano, y otra a una perfecta des-conocida.

   así lo vimos…

junto las palabras 3, ofrenda y árbol, 3 palabras, y no puedo evitar pensar que las navidades no han terminado, y nos faltan todavía los 3 reyes magos de oriente, al menos para nosotras, que vivimos en occidente,

y me acuerdo del 3ple camino, ese camino que habla de nuestro desarrollo personal, y que aplica por igual a nivel de grupos (2) y organizaciones (3), ese camino en el que salimos de la sombra (del juego perverso del perseguidor, de la víctima y del salvador),

adentrándonos en 3 formas de estar en la vida, con la presencia de el ser adulto, el niño natural y la madre protectora, 3 formas de estar en este mundo que viven en todas nosotras, y que podemos potenciar y desarrollar,

y me pongo a pensar cuáles de las actividades anteriores, las del árbol, están más relacionadas con una y otra forma de estar aquí, cuáles podemos relacionar con el ser adulto, con el niño natural, con la madre protectora que vive en ti,

a ver si me explico,

  1. “cierra los ojos, imagina el sonido del mar” es una capacidad propia del niño natural,
  2. “haz sentir bienvenida a alguien” es una capacidad propia de la madre protectora,
  3. “termina un proyecto deseado”, o “delega tareas” son capacidades propias del ser adulto,

¿qué te parece, te animas a completar toda la lista?

si tienes interés en indagar en este 3ple camino estos 3 textos tal vez te ayudan a formar tu propia imagen del niño natural, de la madre protectora, del ser adulto, mientras profundizas tu personal comprensión de su gesto.

si haces el ejercicio te vas a dar cuenta de que algunas de las propuestas son bien difíciles de clasificar, por ejemplo “permítete equivocarte”, una propuesta que de sopetón yo encuadraría con el niño natural,

pero que ya no tengo claro a quién asignar si habla de permitir que otras personas se equivoquen, tan cerca de “perdona”, ¿te viene la imagen del ser adulto o de la madre protectora?,

o de esta frase con trampa, 2 en 1, “haz lo que amas, ama lo que haces”, tan difícil de aplicar cuando no estás haciendo lo que quieres hacer, sí, ya sé que no siempre se puede, qué le vamos a hacer.

si eres más de los Reyes Magos que de Papá Noel o de Olentzero todavía estás a tiempo, puedes escribirles una carta y pedirles lo que sea, que me han dicho que los que están petados son los servidores de wasap y de telefonía, Correos está vacío,

no sé, no sé, creo que yo voy a pedir este año a Melchor un montón de empatía, a Gaspar un kilo extensible de curiosidad, y a Basaltar, antes de que salte del camello o al precipicio, eso es incertidumbre, unos polvos mágicos de coraje,

para que el año nuevo venga cargado de todo eso que la madre protectora (ahí está la empatía), el niño natural (ahí está la curiosidad) y el ser adulto (ahí está el coraje) van a necesitar.

que el año nuevo sea bueno, bonito y verdadero para todos las mujeres y hombres de buena voluntad, y para las demás también, ya sabes, con las 3 flores, los 3 reyes magos de oriente, y al ritmo del 1 por cien.

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