Recientemente he visto una pelÃcula, Las chicas están bien (Elastica Films, 2023), que, una vez más, me ha recordado uno de los mejores activos de mi vida: mis amigas. Aunque son muchas mis personas refugio —mi marido, mis hijos, mis…
Las amistades leales
Las amistades leales Me estoy haciendo viejo (y hora saldrán mil voces bienintencionadas diciendo que noooo, que esto/estamos fenomenal, que no diga eso, que estoy estupendo “para la edad que tengo†y no sé cuantas exclamaciones más…) ya que mayor…
El Poder de la escucha
A principios de noviembre asistà a un taller que me cautivó por el tÃtulo, “El Poder de la escucha”. Además, conocÃa al ponente, Eugenio Ibarzabal, y eso también lo hacÃa atractivo. Mis expectativas fueron superadas. Compartiré aquà las principales ideas.…
Al aire libre con vistas al mar
Imagen de hosny salah en Pixabay Al noroeste, 50 km de costa mediterránea con uso acotado a 6 millas náuticas (unos 11 km) y fuertemente vigilada por la armada vecina. Desde diciembre de 2021, además de las preexistentes vallas, alambradas y torres de…
Sobre la fe en el ser humano y emociones que se contagian
Me tengo por una persona vitalmente optimista, con una fe profunda en el ser humano. Sin embargo, a veces siento unas sacudidas internas que me hacen cuestionarme si todo será una invención; si no será un ejercicio vano de voluntad…
Las emociones son conducta
Llevamos muchos años debatiendo, escribiendo y leyendo sobre el mundo emocional. Ciertamente a los moradores del este blog siempre nos ha resultado un tema estimulante, de gran importancia. Pero no lo es menos que lo hemos intentado hacer desde una…
Inicio de curso: Ilusión y motivación
En estas semanas, muchas personas estamos volviendo de las vacaciones; algunos nos hemos ido a lugares más lejanos, otros han estado más cerca, pero en lÃneas generales, la mayorÃa de las personas hemos podido desconectar y cambiar por unos dÃas…
En tierra de nadie
Por Rogelio Fernández Ortea Existe una zona de incertidumbre e inconsciencia que separa la tierra del bienestar social del oscuro dominio la exclusión social, de una participación activa y plena o marginal en la sociedad. Se trata de tres…
Menos estrés… ¡Vale la pena!
Sentarme a escribir en este blog de Inteligencia emocional, es un ejercicio personal de reflexión y de búsqueda en mi interior de qué vivencias y qué situaciones hay en mi dÃa a dÃa, y cómo, desde la perspectiva de la…
Escuchar, escuchar, escuchar y acompañar
Foto de Sasha Freemind en Unsplash TendrÃa 18 años. Estaba en Madrid, en el balcón de un quinto piso en casa de unos amigos. Apoyado en la barandilla mirando el tráfico pasar por el Paseo de las Delicias, de repente…