Resuenan en mà los versos de una canción de El último de la fila… “Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio, no lo vayas a decirâ€. Llevo mucho tiempo reflexionando sobre la importancia de…
La Ira. ¿Perdemos los papeles?
Notamos como el ritmo cardiaco se acelera, la respiración es más rápida, la presión sanguÃnea aumenta, aumentan los niveles de adrenalina y noradrenalina…..nuestra mente no piensa, ¡¡¡¡ solo reacciona!!! Son los sÃntomas fÃsicos de una emoción universal que puede condicionar…
Gestión de las emociones
Serie IBETI Grupo EMOCIONA-T: Jone Gil, Marta Lerchundi, Lucia Olaizola, Miriam Torres, Nerea Valencia, Carla del Valle de Lersundi El mundo de las emociones siempre ha sido complejo para el ser humano. Hasta ahora la humanidad no le ha otorgado…
Conductores de emociones
Iba a ser otra noche más de trabajo recorriendo la carretera. Sin embargo, ya se percibÃa, en su cara y en un intercambio de palabras con otros pasajeros, cierto malestar. El viaje se habÃa iniciado. De repente, unos gritos alteraron…
Emoción: la compleja relación entre individuo y entorno
Hace unos dÃas, en este mismo foro, Pablo traÃa a colación en su post “Qué es una emoción†un asunto clave en la construcción de una disciplina: la definición de su objeto de estudio. A continuación, resumÃa diferentes teorÃas explicativas…
Ya están aquÅ
 Ya están aquÃ… las Navidades… Ésta es una época que despierta emociones y sentimientos encontrados. A unos les produce alegrÃa, a otros nostalgia… A unos les satisface reunirse con la familia, otros lo viven como un suplicio… Hay a…
Cuando la inteligencia es emocional
El 22 de octubre asistà al evento “Conversaciones en ikasHUB: Cuando la Inteligencia es Emocional”, que tenÃa como invitada a Sonsoles Castrillo, psicóloga y socia co-fundadora de la Asociación Consorcio de Inteligencia Emocional (CIE), asociación en la que yo formo parte de la Junta…
La gestión de las emociones negativas
No es algo nuevo decir que el estrés y la ansiedad, las llamadas enfermedades del s.XXI, afectan a cada vez más personas y van a seguir afectando, desgraciadamente en los próximos años. No es difÃcil conocer a alguien en nuestro…
Fibromialgia: Vida, dolor e Inteligencia Emocional
Son grandes, son invencibles, son unas personas extraordinarias, pero el dolor les custodia continuamente y la incomprensión social, y a veces familiar, les acompaña: son personas que padecen fibromialgia. Este sábado tuve el placer de facilitar un taller de Inteligencia…
Ayúdenme a poner nombre a esta emoción…
Ayúdenme a poner nombre a esta emoción, este sentimiento… yo no puedo ya que me han quitado el futuro. Se trata de un estado emocional de alta intensidad y de una apreciación del mismo muy desagradable, muy doloroso. Solo puedo…