El autocontrol emocional es una de las principales competencias emocionales. Visto lo visto en nuestra sociedad parece urgente volver la mirada sobre la importancia de trabajarla más y mejor.  Dedicaré este post a reflexionar sobre la relación entre la frustración, el…
De cÃrculos y proyectos
Llega el periodo estival por estas tierras y es tiempo de cierres de ciclo, de descanso, de reflexión y, por qué no, de imaginar, pensar, planificar y emprender nuevos proyectos para el siguiente curso. Hace unas semanas, un buen amigo…
El valor del tiempo
Cuánto cuesta a veces sentarse a escribir, a hilvanar palabras que tienes dentro, hacerlas salir desde el alma… Llevo un mes dando vueltas con este post, sabiendo lo que quiero escribir pero a falta de hilo y agujas para armar…
Unas vacaciones conmigo
Hoy he querido utilizar este espacio para compartir con vosotros una experiencia que, quizás, pueda servirles de inspiración durante esta época del año, en la que apetece cambiar de aires y las palabras ocio y vacaciones suenan más a menudo.…
¿Afecta el frÃo a las emociones?
¿Son diferentes los nórdicos al expresar sus emociones? Lo cierto es una idea en voz alta que aparece charlando hace unas semanas con Pablo sobre la Inteligencia emocional de los Vascos. Resulta un tópico adjudicar diferentes niveles de expresión y control…
¿Qué quieres ser de “mayor”?
¿Cuántas veces hemos oÃdo esta frase durante nuestra infancia y adolescencia? Personalmente, creo que infinitas veces. Pasamos de querer ser bailarinas o astronautas a identificarnos con personas que están cerca de nosotros y a quienes admiramos. En la adolescencia vamos…
Gestión emocional de la oportunidad
Hace un tiempo que me muevo laboralmente como freelance, bueno, autónomo de los de toda la vida. Esto me ha exigido exprimirme para generar ideas y propuestas, me ha llevado a buscar alianzas y/o apoyos desde los que conseguir más…
¿Qué parte de no estoy ocupado no has entendido?
Silvia comparte conmigo un video maravilloso, de esos que da gusto ver, y que viendo disfrutas, y que te deja un poso, es un anuncio de marca paÃs, pero sobre todo es un regalo. a mÃ, no sé si lo…
OCDE dixit: más y mejores competencias
El futuro no está escrito. Nos enfrentamos a lo incierto, y gran parte de lo que esperamos mañana no son más que “descargasâ€, hábitos, ideas previas, patrones pretéritos,… Sobre esa pared proyecto mi PowerPoint. Y sobre mi pared y con…
¿Qué tal están las plaquetas de vuestra organización?
La palabra crisis, tan escuchada en estos últimos años, está relacionada con algún tipo de suceso que origina un cambio y, a su vez, la necesidad de volver a estabilizar una situación. Toda organización u organismo se encuentra constantemente en…