Imagen de hosny salah en Pixabay Al noroeste, 50 km de costa mediterránea con uso acotado a 6 millas náuticas (unos 11 km) y fuertemente vigilada por la armada vecina. Desde diciembre de 2021, además de las preexistentes vallas, alambradas y torres de…
Inteligencia emocional o Inteligencia artificial: ¿Qué queremos?
Recientemente, una gran amiga me habló maravillas del ChatGPT. Sus palabras textuales al respecto fueron: “es lo mismo de cuando se inventó el teléfono; nos tenemos que subir a este carro, o, si no, nos quedamos atrásâ€. Mi amiga es…
Saber despedirse
Saber-despedirse despedirse. Escaleta de una despedida. Saber despedirse bien es más importante que dar la bienvenida a alguien en nuestra vida, es un ejercicio de paz con nosotros mismos y un último tributo a nuestra relación. Recibir a alguien en…
No mezclar churros con meninas
Foto de Lucas Calloch en Unsplash Me contaba recientemente un amigo que una profesora de literatura que tuvimos se encontró con él y no podÃa parar de reÃr mientras intentaba repetirle algo que habÃa oÃdo en un programa de televisión:…
La parálisis por miedo al cambio
Desde hace años acompaño a personas en proceso de cambio personal y profesional. Los procesos suelen ser de dos tipos: un grupo está conformado por quienes tienen que asumir una decisión externa (han sido despedidas de su trabajo, rupturas sentimentales…) y…
Reencuentro reparador
Desde las vacaciones de verano estos casi tres meses han volado. Pero ha sido un vuelo rasante… De esos que ponen los pelos de punta y hay que sujetarse el sombrero, el paraguas y la gabardina y agarrarse a algo…
La amistad
“La amistad es una relación afectiva basada en la comunicación, la comprensión, el apoyo mutuo, además del afecto y la armonÃa entre sus miembrosâ€. Carl Rogers Ya lo dice el refranero, “Quien tiene un amigo, tiene un tesoroâ€, y…
30 años de inteligencia emocional: balances y retos.
En 1990 era un flamante licenciado en PsicologÃa. HabÃa todo un mundo profesional esperándome del que, la verdad, poco sabÃa. Aunque no lo recuerdo con detalle, creo que en aquellas épocas me interesa tanto la sexologÃa, las teorÃas de Freud…
Las emociones del confinamiento
He realizado mi pequeño experimento particular preguntando a través de whatsapp y redes sociales por las tres palabras que definan la vivencia personal del confinamiento, aquà están recogidas. Incertidumbre, soledad, agobio, miedo, tristeza, esperanza Estos son los sentimientos ganadores…
Superar el duelo en Navidad
Superar un duelo es un proceso que requiere tiempo, pero lo cierto es que en estas fechas parece que las ausencias se hacen mas evidentes. Quienes nos dedicamos a los procesos de acompañamiento sabemos que estas fechas son difÃciles…
