Desde hace años acompaño a personas en proceso de cambio personal y profesional. Los procesos suelen ser de dos tipos: un grupo está conformado por quienes tienen que asumir una decisión externa (han sido despedidas de su trabajo, rupturas sentimentales…) y…
Reencuentro reparador
Desde las vacaciones de verano estos casi tres meses han volado. Pero ha sido un vuelo rasante… De esos que ponen los pelos de punta y hay que sujetarse el sombrero, el paraguas y la gabardina y agarrarse a algo…
La amistad
“La amistad es una relación afectiva basada en la comunicación, la comprensión, el apoyo mutuo, además del afecto y la armonÃa entre sus miembrosâ€. Carl Rogers Ya lo dice el refranero, “Quien tiene un amigo, tiene un tesoroâ€, y…
30 años de inteligencia emocional: balances y retos.
En 1990 era un flamante licenciado en PsicologÃa. HabÃa todo un mundo profesional esperándome del que, la verdad, poco sabÃa. Aunque no lo recuerdo con detalle, creo que en aquellas épocas me interesa tanto la sexologÃa, las teorÃas de Freud…
Las emociones del confinamiento
He realizado mi pequeño experimento particular preguntando a través de whatsapp y redes sociales por las tres palabras que definan la vivencia personal del confinamiento, aquà están recogidas. Incertidumbre, soledad, agobio, miedo, tristeza, esperanza Estos son los sentimientos ganadores…
Superar el duelo en Navidad
Superar un duelo es un proceso que requiere tiempo, pero lo cierto es que en estas fechas parece que las ausencias se hacen mas evidentes. Quienes nos dedicamos a los procesos de acompañamiento sabemos que estas fechas son difÃciles…
Primero el caballo y después el carro
Es una suerte conocer a un autor y en este caso más. Hace unos meses Enrique Pallarés me regaló un ejemplar del libro cuya imagen abre esta entrada. El tÃtulo es sugerente y la foto de portada más. Un vaso…
La perfección no existe, es una trampa emocional.
Este post no me gusta, lo repetiré, y una vez escrito tampoco me gustará y lo volveré a escribir, y asà sucesivamente, y posiblemente no lleguéis a leerlo. Esto podrÃa ocurrir si yo fuera un manÃaco perfeccionista, un perfeccionista patológico.…
¿Decidirán por nosotros los algoritmos?
Estoy inmersa en un proyecto importante, nuclear, porque remueve todo lo que me preocupa. El futuro, el cambio, el aprendizaje, la flexibilidad para adaptarnos a un mundo que no sabemos como será. Y en mi búsqueda de argumentos, materiales, soportes,…
La tristeza de una despedida…
Ayer me levanté triste… sabÃa que era porque debÃa despedirme de muchas cosas… este blog es una de ellas. Les dejo en esta ocasión mi imagen y mi palabra. Les dejo también con una música de fondo que me parece…
