Uno de los mayores males de nuestro tiempo transmoderno, que atenaza y genera un profundo malestar en las personas, es la ansiedad. Una emoción que se asocia al estrés y a la depresión. De hecho los ansiolÃticos e hipnóticos están…
Gobernar las emociones
En diversos post hemos planteado reiteradamente que las emociones no deben reprimirse, sino expresarse. Sin embargo en el caso de las emociones negativas, su gobierno nos resulta en ocasiones complicado. Â Â Â No poder gobernar las emociones negativas provoca un estado…
