Por Rogelio Fernández Ortea 15 minutos al dÃa, en tu casa, solo 15 minutos y tendrás una vida de más calidad. Solo tienes que experimentarlo y hacerlo. ¿Qué? Meditar. Esto que parece tan sencillo, tan sabido, tan barato es un…
So happy …
Buscar “la felicidad†está sobrevalorado. No me refiero a la Aristotélica, ni a la que combina placer, virtud y propósito. Me refiero a esa visión consumista y ramplona que se extiende por doquier como una plaga en diferentes formatos y…
LA TRIADA AME
Cuando hablamos de las emociones, todo el mundo sabe a que nos referimos, que están presentes en todos los ámbitos de la vida, tanto profesionales como personales que su influencia es grande y poderosa, pero en mi experiencia profesional me…
Algunos tips interesantes sobre liderazgo
Domingo, 10 de diciembre. Me instalo la versión 5.1 de mà mismo.  ConfÃo en que esta versión incorpore nuevas y mejores prestaciones que compensen disfuncionalidades pasadas. Todas las actualizaciones prometen mejoras en el rendimiento … Mientras, releo “Steve Jobs: Lecciones…
Mindfulness: más práctica y menos prédica
QuerÃa saber, pero, sabÃa que estaba equivocado en el planteamiento. QuerÃa saber qué es y, sobre todo, qué no es Mindfulness, por qué ahora se está hablando tanto de ello, qué beneficios reporta a nuestra sociedad o qué tiene la…
“AMAME TANTO QUE NO TE NECESITE”
El titulo refleja uno de los objetivos más importantes si no el más, en el proceso de la educación en general y más concretamente en lo que hace referencia a la educación emocional. Hablamos en este blog de la inteligencia…
Fiestas, festivos y lo mejor de todo…
Como saben ha sido un perÃodo de festivos, en algunos casos de puentes y en otros casos un periodo festivo en su totalidad… este ha sido nuestro caso, el suyo, el nuestro porque este blog es una comunidad, una red…
Una comunicación interpersonal: mi diario emocional
Hoy me he despertado con alegrÃa. Al abrir la ventana, el sol brillaba en todo mi cuarto y al salir a la calle y ver las flores, los arboles… Todo era maravilloso. Y bueno, por las caras que veo imagino…
Optimistas por naturaleza*
Optimismo, es la tendencia a ver y a juzgar las cosas y los sucesos bajo su aspecto más favorable. Las personas optimistas observan la vida desde le mejor prisma posible, eso no quiere decir que no sean como muchos se proclaman…
