En la entrada de hoy tenemos dos cosas, el menú semanal de rigor para conseguir llevar una alimentación equilibrada y también tenemos receta, unas tostadas de carnaval que nos van a quitar el sentío.

En lo que al menú se refiere no hay mucha novedad, seguimos en la misma línea, pero no os podréis quejar, semana tras semana os estoy mostrando recetas muy recomendables para una alimentación sana y equilibrada, tales como el brócoli con champiñones y langostinos, las espinacas con huevo o las carrilleras de ternera, aunque estas últimas es más recomendable comerlas de una manera esporádica y no algo habitual como debería de ser el brócoli.

Ya nos metemos con las tostadas, lo que en casi todos los sitios se conocen como torrijas y que normalmente se suelen hacer para Semana Santa y con pan del día anterior. En el País Vasco son muy típicas estas que os presento y en la época de carnaval, la diferencia que tienen con las torrijas es que se elaboran con un pan especial para tostadas tipo brioche y no llevan almíbar una vez fritas, simplemente se les espolvorea azúcar y canela.

Además este año el tema tostadil no nos pilla desprevenidos ya nos lo avisa el cartel de carnaval y nos lo explicaron muy bien los compañeros del blog de Bilbao, “Este año nos comemos la tostada”, en este enlace podréis encontrar todo lo relativo a los carnavales 2012 de Bilbao, actos, horarios y demás, no dejéis de visitarlo si los vais a pasar en Bilbao.

La semana pasada me compré la famosa panificadora del Lidl, y estaréis pensando, “famosa??? Yo no lo había oído en mi vida¡¡, os puedo decir que en la blogsfera gastronómica es muy muy famosa y claro, me faltó tiempo para ir a comprarla :-D. El resultado de la primera investigación, un pan para tostadas hecho en casa que ha superado todas las expectativas habidas y por haber, que bueno¡¡ y además casero, sin colorantes, conservantes ni gaitas de esas, no os parece una idea genial¡?, además podremos tener pan para tostadas durante todo el año y a un precio razonable porque anda que no se aprovechan los panaderos/pasteleros y supermercados, te sacan un ojo de la cara por un pan de tostadas¡ Bueno, pues que yo tenga la panificadora y tú no, no significa que no puedas hacerlo, así que desde aquí te animo a que lo intentes porque el resultado merece la pena.

Ingredientes:

Pan

Masa madre

• 50g leche entera
• 50g harina de fuerza
• 20g levadura fresca

2º Amasado

• 310g harina de fuerza
• 70g azúcar
• 60g leche
• 60g mantequilla pomada (la dejaremos toda la noche fuera de la nevera)
• 1 huevo
• 1 pizca de sal

Tostadas

• Pan para tostadas
• 1l de leche entera
• 1 brick pequeño de nata líquida
• 2 ramitas de canela
• Cáscara de limón
• Cáscara de naranja
• 1 cucharadita de esencia de vainilla
• Azúcar
• 2 huevos
• Aceite de oliva
• Canela

Elaboración

Pan

Masa madre

Panificadora

La noche anterior, diluimos la levadura en la leche colocamos todos los ingredientes en la cubeta de la panificadora, amasamos hasta que la masa madre sea uniforme (Menú 6). Desconectamos y dejamos fermentar toda la noche dentro de la cubeta de la panificadora.

A mano

Templamos la leche y diluimos la levadura en ella. En un bol ponemos la harina, hacemos un volcán y en el centro vertemos la leche. Poco a poco y con las manos juntamos todos los ingredientes, hasta obtener una masa más o menos uniforme. Dejamos reposar en un bol toda la noche tapada con un trapo húmedo. Sería aconsejable que lo guardaseis en un lugar sin corrientes y con una temperatura estable. Es ideal dejarla dentro del horno, apagado por supuesto¡ no la vayamos a liar¡¡¡ 😉

2º Amasado

Panificadora

A la masa madre que tenemos en la cubeta  le añadimos el resto de los ingredientes y conectamos el programa de amasado (Menú 6) esto nos llevará entre 20/30 minutos, hasta que veamos que hemos conseguido una masa uniforme y elástica.

Dejamos de amasar  y lo dejamos levar dentro de la  máquina durante 45 minutos aproximadamente, comprobaremos que ha doblado su volumen

A mano

En el mismo bol que tenemos la masa madre vamos incorporando el resto de ingredientes, en este orden: 310g harina de fuerza, 70g azúcar,60g mantequilla, 60g leche, 1 huevo, 1 pizca de sal. Amasamos primero con una espátula y luego con las manos hasta conseguir una masa uniforme. Dejamos reposar de nuevo en el horno apagado y cubierta de un paño húmedo por 45 minutos/1 hora.

Pasados esos 45 minutos, sacamos la masa y la colocamos sobre una superficie con una pizca de harina y la dividimos en 2 porciones.

Les damos forma de barra y las dejamos fermentar durante otros 45 minutos  tapadas con un trapo húmedo.

Si se quiere se pueden pincelar las barras con huevo batido para que tengan brillo, aunque si no tenéis huevo empezado no es necesario que lo hagáis, al fin y al cabo luego eso no se va a ver ni le va a dar ningún sabor.

Precalentamos el horno a 200º una media  hora antes de meter el pan, calor arriba/abajo.

Horneamos las barras a 190º durante 20 minutos y las dejamos enfriar sobre una rejilla.

El pan para tostadas debe estar seco, es recomendable prepararlo con uno o dos días de antelación. Se puede acelerar el proceso cortando rebanadas de pan y dejándolas secar al aire, en mi caso así lo hice y lo tuvo durante un día oreándose.

Bien, si no os vais a animar a hacer el pan, es a partir de aquí donde os va a interesar la receta.

1. En una cazuela ponemos el litro de leche, la nata, los palos de canela, la corteza de medio limón, la de media naranja (sin lo blanco que amarga), cinco cucharadas de azúcar y una cucharadita de vainilla. Todo esto lo ponemos a fuego medio para que vaya  infusionando durante una hora, hora y media más o menos.
2. Cortamos las rebanadas del pan para tostadas como más nos guste, pero yo aconsejo que sean más bien gruesas, como mínimo centímetro y medio de grosor y las disponemos separadas entre sí en una fuente honda.
3. Cuando ya tenemos la leche templada vamos bañando las tostadas poco a poco para no desarmarlas. Dejamos reposando unas dos horas.
4. Batimos los huevos y ponemos a calentar una sartén con bien de aceite para freir las tostadas.
5. Con cuidado vamos sacando una por una las tostadas de la leche, las rebozamos en el huevo y las freímos.
6. Sacamos a un plato con papel de cocina para que absorba todo el aceite sobrante.
7. Espolvoreamos con canela  y azúcar y servimos.

Estas tostadas se pueden comer tanto calientes como templadas como frías, eso a gustos, yo soy de las que le gustan frías pero a quien le gusten templadas las puede meter al microondas unos segunditos.

¡Ojo!, no tiréis la leche que os ha sobrado de  hacer las tostadas, no están los tiempos como para esas tonterías ;-), además es una leche muy sabrosa. En mi  caso, lo colé y  me sobraron unos 350ml, añadí otros 150ml de leche  y con un sobre de preparado hice cuatro flanes individuales. Bien podéis hacer esto, como unas cuajadas, como  un bizcocho de leche…en fin, mismamente para el desayuno del día siguiente con unos cereales, como más os guste¡

Bueno, pues como habéis podido comprobar no es nada difícil hacer tostadas, quizás os parezca más engorroso por el pan, el cual os aconsejo hacer porque realmente merece la pena, pero si lo compráis en un ti-tá tenéis unas tostadas riquísimas en la mesa, un postre de siempre, de esos que no podemos dejar que se olviden.

Disfruta del fin de semana¡

Pruébalo y ya me contarás,

¡On egin!