Leo en el diccionario de la RAE el significado de postureo y me encuentro con esta definición: “actitud de adoptar ciertas costumbres o actividades más por ánimo de querer aparentar o causar buena impresión que por auténtica convicción”. Rápidamente me…
Inductores de malestar
Dice el refrán “a rÃo revuelto ganancia de pescadores”. Hay mucha sabidurÃa en esa frase mitad metáfora, mitad muestra simpática de ingenio popular. Y la verdad es que viene de perlas para ilustrar una reflexión con la que convivo desde…
Estudio sobre la empatÃa en el maltrato entre iguales
Llevamos tiempo compartiendo en este espacio web varios artÃculos sobre una iniciativa en la que hemos estado trabajando Igor Cortón y yo desde hace un par de años. Aquà podeis consultar las distintas referencias que hemos dejado escritas en torno…
Prevenir el maltrato desde la inteligencia emocional
Somos una sociedad cada vez más preocupada por el fenómeno de la violencia. Bueno, serÃa más exacto decir que nos preocupa la violencia que se da dentro de nuestra propia sociedad. Violencias hay muchas, tantas como relaciones entre seres vivos,…
¿A dónde te llevan tus emociones?
Todos somos navegantes emocionales querámoslo o no. Conocer la emociones es básico y por eso hemos dedicado muchas páginas a emociones como el asco, la culpa, el amor o el aburrimiento. Y siendo todo lo que tiene que ver con…
Nuevos hombres buenos
¿Qué misterio esconderá el tÃtulo de este post? “Nuevos hombres buenos” es el libro que me ha acompañado estos dÃas festivos. Se trata del trabajo de un compañero del CIE, Ritxar Bacete, que ha tenido muy buena acogida, al menos…
Aburrimiento
¿Te sueles aburrir? ¿Sabes como son las situaciones en las que te encuentras con esa emoción? ¿Consideras que gestionas bien tu aburrimiento? ¿Crees que eres aburrido? La verdad es que me ha sorprendido ver, hasta donde he podido investigar, que en…
“Yo controlo”: reflexiones sobre el autocontrol emocional
El autocontrol emocional es una de las principales competencias emocionales. Visto lo visto en nuestra sociedad parece urgente volver la mirada sobre la importancia de trabajarla más y mejor.  Dedicaré este post a reflexionar sobre la relación entre la frustración, el…
Regalo navideño: investigaciones sobre inteligencia emocional
Curiosa casualidad la que hace que escriba este año en dos fechas tan señaladas como la de mi 50 cumpleaños y la Navidad. Visto lo visto parece que me toca hacer de Olentzero o de Papá Noel de este espacio…
Prevención del maltrato entre iguales
La vida en 2017 parece ir más deprisa que antes, como culmen de un proceso de aceleración que comenzó hace décadas. La velocidad nos permite recorrer grandes distancias en menos tiempo, pero no es el único efecto que tiene. La…